スムージーで健康な毎日を・・・・

最近、夫の強い希望でミキサーを買いました。

氷が砕けるくらいの強力なものだそうですが、

新鮮な野菜や果物をミキサーにかけて、濾さずに飲む

ドリンクです。

まず、野菜不足を解消してくれます。

調理が簡単で、失敗しません。

栄養価が高く胃に優しい

便秘解消で美しくなれます。

とスムージーレシピに書いてありますが・・・

本当かどうか・・試してみましょう！！

ブルーベリースムージー